6 lbs

[...] Data: 4 lutego 2012 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o tymczasowy pas UFC w wadze półśredniej: 170 lbs.: Nick Diaz (26-7) vs. Carlos Condit (27-5) Główna karta: 265 lbs.: Roy Nelson (16-6) vs. Fabricio Werdum (14-5-1) 170 lbs.: Josh Koscheck (16-5) vs. Mike Pierce (13-4) [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4) vs. Vitor Belfort (19-8) TKO 3 runda Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6) decyzja -> WALKA WIECZORU! 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0) decyzja 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. Ryan Bader [...]

alka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4 ) vs. Vitor Belfort (19-8) TKO 3 runda Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6) decyzja 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0) 2 sub 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. Ryan Bader (12-0) TKO 2 runda Walka [...]

[...] walk UFC 267: Błachowicz vs. Teixeira: UFC 267: Błachowicz vs. Teixeira Data: 30.10.2021 Miejsce: Etihad Arena, Fight Island, Abu Zabi – ZEA Walka o pas wagi półciężkiej 205 lbs.: Jan Błachowicz (c) vs. Glover Teixeira Walka o pas wagi koguciej 135 lbs.: Aljamain Sterling (c) vs. Petr Yan 2 155 lbs.: Islam Makhachev vs. Rafael dos Anjos 170 lbs.: [...]

Randy Couture "The Natural" Urodzony: Everett, WA - USA, USA Wiek: 44 Wzrost: 6' 2" (188 cm) Waga: 220 lbs. (100 kg) Rekord w profesionalnym MMA (W-L-D): 15-8-0 Specjalności: światowej klasy wrestler, świetny klincz Quinton Jackson "Rampage" Urodzony: Memphis, TN, USA Wiek: 29 Wzrost: 6' 1" (185 cm) Waga: [...]

[...] karta walk UFC Fight Night 189: UFC Fight Night 189: Rozenstruik vs. Sakai Data: 05.06.2021 Miejsce: UFC Apex, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka wieczoru 265 lbs.: Jairzinho Rozenstruik vs. Augusto Sakai Co-main event 265 lbs.: Walt Harris vs. Marcin Tybura 185 lbs.: Roman Dolidze vs. Laureano Staropoli 170 lbs.: Miguel Baeza vs. [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (14-1) vs. Alistair Overeem (36-11) Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez (9-1) vs. Frank Mir (16-5) 265 lbs.: Antonio Silva (16-3) vs. Roy Nelson (16-7) 265 lbs.: Mark Hunt (8-7) vs. Stefan Struve (23-5) 265 lbs.: Gabriel Gonzaga (13-6) vs. Shane del Rosario [...]

265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2) TKO runda 2 Walka Wieczoru -1 Główna karta: 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4) decyzja -1 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3) TKO runda 2 + 3 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1) TKO runda 2 -1 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) [...]

Walka wieczoru: 265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2) 2TKO walka wieczoru -1 Główna karta: 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4)2TKO +4 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3) 1TKO +4 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1)DEC +3 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) vs. Valentijn [...]

Rozkmincie sobie rozpiskę UFC 137. To są jakieś jaja. Pojedynek o pas mistrz UFC w wadze półśredniej 170 lbs.: Georges St. Pierre (22-2) vs. Carlos Condit (27-5) Główna karta: 170 lbs.: B.J. Penn (16-7-2) vs. Nick Diaz (25-7) 265 lbs.: Cheick Kongo (16-6-2) vs. Matt Mitrione (5-0) 265 lbs.: Mirko Filipovic (27-9-2) vs. Roy Nelson (15-6) 145 lbs.: [...]

[...] Reyes, zajmuje aktualnie czwarte miejsce w rankingu dywizji półciężkiej. Poniżej aktualna karta walk gali UFC 247: Jones vs Reyes: Walka o tytuł wagi półciężkiej 205 lbs.: Jon Jones (c) vs. Dominick Reyes Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Valentina Shevchenko vs. Katlyn Chookagian 265 lbs.: Derrick Lewis vs. Ilir Latifi 205 lbs.: Ovince [...]

[...] w drugiej rundzie. Poniżej aktualna karta walk UFC 264: UFC 264: Poirier vs. McGregor 3 Data: 10.07.2021 Miejsce: T-Mobile Arena, Las Vegas, Nevada – USA Walka wieczoru 155 lbs.: Dustin Poirier vs. Conor McGregor Co-main event 170 lbs.: Gilbert Burns vs. Stephen Thompson 125 lbs.: Jessica Eye vs. Jennifer Maia 145 lbs.: Ryan Hall vs. Ilia [...]

MC: 155 lbs.: Benson Henderson (18-2) vs. Gilbert Melendez (21-2) 265 lbs.: Frank Mir (16-6) vs. Daniel Cormier (11-0) 155 lbs.: Nate Diaz (16-8) vs. Josh Thomson (19-5) 170 lbs.: Matt Brown (16-11) vs. Jordan Mein (27-8) FX: 145 lbs.: Chad Mendes (13-1) vs. Darren Elkins (16-2) 185 lbs.: Francis Carmont (20-7) vs. Lorenz Larkin (13-0) 155 [...]

[...] to w najbliższych dniach jeszcze przetestuję, czy sam on też mi szkodzi. /SFD/Images/2016/3/13/c29aed6ac75c4ae5bbeb0259ef8712d2.jpg Dół lekko 1. Front squat 3x12 Suwnica (llbs): 150x12/170x12/190x12 PT: Suwnica (llbs) 110x12/130x12/150x12/170x?12 // PN: Back squat 25x12/35x10/x10/x10 20x12/x12/x12/x12 20x12/x12/x12 2. Hip Thrust 3x20 [...]

A co ma być z galą? Zmienił się tylko ME i przeniesiono na Fox Sports bez PPV FOX Sports 1 Main Event: 170 lbs.: Johny Hendricks vs. Stephen Thompson FOX Sports 1 Main Card (10 p.m. ET): 265 lbs.: Roy Nelson vs. Jared Rosholt 205 lbs.: Ovince Saint Preux vs. Rafael Cavalcante 125 lbs.: Joseph Benavidez vs. Zach Makovsky FOX Sports 1 Prelims (8 [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4 ) vs. Vitor Belfort (19-8) TKO 2 runda Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6) decyzja ----> WaLKA WIECZORU 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0) 2 sub 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. Ryan Bader [...]

[...] w Nowym Jorku. Poniżej aktualna karta walk: UFC 249: Khabib vs. Ferguson Data: 18.04.2020 Miejsce: Barclays Center, Brooklyn, Nowy Jork – USA Walka o tytuł wagi lekkiej 155 lbs.: Khabib Nurmagomedov (c) vs. Tony Ferguson Co-main event 115 lbs.: Jéssica Andrade vs. Rose Namajunas 2 145 lbs.: Jeremy Stephens vs. Calvin Kattar 185 lbs.: Karl [...]

[...] 23:00. UFC 237: Namajunas vs. Andrade Data: 11.05.2019 Miejsce: Jeunesse Arena, Rio de Janeiro – Brazylia Karta główna (godzina 4:00) Walka o tytuł wagi słomkowej 115 lbs.: Rose Namajunas (c) (114.5) vs. Jéssica Andrade (114.5) Co-main event 185 lbs.: Jared Cannonier (184.5) vs. Anderson Silva (185) 145 lbs.: José Aldo (146) vs. Alexander [...]

[...] UFC 239: Jones vs. Santos Data: 6.07.2019 Miejsce: T-Mobile Arena, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna (godzina 4:00 Polsat Sport) Walka o tytuł wagi półciężkiej 205 lbs.: Jon Jones (c) (205) vs. Thiago Santos (204.5) Walka o tytuł wagi koguciej 135 lbs.: Amanda Nunes (c) (135) vs. Holly Holm (133.5) 170 lbs.: Ben Askren (171) vs. Jorge [...]

[...] UFC. Poniżej aktualna karta walk: UFC 253: Adesanya vs. Costa Data: 26.09.2020 Miejsce: Fight Island, Yas Island, Aby Zabi – ZEA Karta główna Walka o tytuł wagi średniej 185 lbs.: Israel Adesanya (c) vs. Paulo Costa Walka o tytuł wagi półciężkiej – wakat 205 lbs.: Dominick Reyes vs. Jan Błachowicz 145 lbs.: Hakeem Dawodu vs. Zubaira Tukhugov 125 [...]